공산품 마스크, 덴탈 마스크, 비말 차단 마스크, Kf 마스크 차이는 식약처 허가를 받아 생산하는지 여부에 따라 다릅니다. 공산품 마스크는 식약처 허가를 받지 않은 제품입니다. 덴탈 마스크는 의약외품이고, 비말 차단 마스크와 KF 마스크는 식약처 인증 마스크입니다. 공산품 마스크 덴탈 마스크와 모양은 비슷하지만 식약처 허가를 받지 않은 마스크입니다. 부직포로 제작되어 침방울 차단 효과가 검증되지 않은 마스크입니다. 식약처 허가를 받지 않아 포장지에 어떤 허가사항도 표기되어 있지 않습니다. 시중에 판매되는 대다수의 덴탈 마스크는 비말 차단 성능이 검증이 되지 않은 공산품 마스크입니다. 덴탈 마스크로 통용이 되지만 사실상 덴탈 마스크가 아닙니다. 마스크에 '의약외품'이라는 표기가 없다면 비말차단 효과가 없는..
허리 디스크 초기 증상은 허리 주변에서만 통증이 느껴집니다. 아침에 누웠다 일어나거나, 낮에 앉아 있다가 일어설 때와 같이 움직이는 순간 허리가 딱 굳으면서 찌릿한 통증이 오면 대부분 허리 디스크 내부 손상 때문에 생기는 허리 디스크 초기 증상입니다. 요추전만이 이루어지는 바른 자세 허리를 곧게 펴고 서거나 앉아 있으면 허리뼈 다섯 마디는 몸 앞쪽으로 자연스러운 C자형 곡선이 됩니다. 이 상태를 앞으로 휘어져있다고 해서 요추전만이라고 합니다. 인류가 진화하면서 찾아낸 허리뼈의 가장 이상적인 상태입니다. 허리뼈와 허리뼈 사이에는 디스크가 있습니다. 디스크에는 바깥쪽에 섬유륜이라는 15~25겹의 매우 질긴 섬유 조직이 있고, 안쪽에 젤리와 같은 형태의 수핵이 들어 있습니다. 팥이 들어있는 납작한 찹쌀떡 모양..
목 디스크 맥켄지 신전운동은 등 뒤 양쪽 견갑골을 최대한 모으고 숨을 들이쉬며 천천히 고개를 뒤로 젖혀 잠시 멈추었다가 숨을 내쉬면서 고개를 들어 올리는 것이 바른 동작입니다. 휴대폰 사용으로 늘어가는 거북목, 일자목 예방과 치료에 좋은 쉽고 단순한 운동방법입니다. 날로 늘어가는 목 디스크 2010년대 초반 휴대폰이 보급된 이후 목 디스크로 고생하는 분들이 늘어나고 있습니다. 목디스크는 목, 등, 어깨 통증뿐만 아니라 팔에서 손으로 이어지는 방사통과 눈, 귀, 턱 등 상반신의 다양한 신체 부위 연관통으로 나타나기도 합니다. 초기 맥켄지 신전운동으로 개선할 수 있어 목은 허리에 비해 감당해야 되는 무게가 적습니다. 허리가 40~50Kg에 이르는 상반신을 지탱해야 되는 반면 목은 약 5Kg의 머리만 지탱하면..
허리 디스크 통증이 심할 때 치료를 위해 맞는 주사는 신경차단술과 경막외 신경성형술 입니다. 신경차단술은 디스크 부위에 직접 주사를 통해 스테로이드를 투입해 염증을 치료합니다. 경막외 신경성형술은 꼬리뼈쪽을 통해 가는 관을 환부로 넣어서 눌린 신경을 풀어 마비 증상을 줄이고 스테로이드 주사를 통해 염증을 치료합니다. 신경차단술 디스크가 터져 안에 있던 수핵이 흘러나와 주변에 있는 신경에 염증을 일으키면 통증이 아주 심합니다. 허리 뿐만 아니라 엉덩이와 허리를 거쳐 다리 까지 통증이 이어집니다. 이 때 나타나는 통증을 방사통이라고 합니다. 통증 때문에 일상생활이 힘들정도가 되면 허리디스크 주사 치료를 합니다. 이 때 맞는 주사를 신경차단술이라고 합니다. 병원마다 신경주사, 블록주사, 씨암주사 등등 부르는 ..
이명의 원인이 목 디스크 때문일 수 있습니다. 휴대폰 사용이 늘어나면서 목 디스크가 늘어나고 결과적으로 이명이 늘어나고 있습니다. 이명의 종류, 원인, 증상, 목디스크로 발생하는 이명 자가진단, 치료 등에 대해 자세히 알아봅니다. 이명이 목 디스크 때문이라고? 이명의 정의 이명의 종류와 발생 원인 이명의 증상 목 디스크로 인한 이명 목 디스크로 인한 이명 자가 진단 목 디스크로 인한 이명의 진단 병원 선택 및 치료 생활 속 목 디스크 관리 1. 이명의 정의 이명은 외부에서 소리 자극이 없는데 귓속이나 머릿속에서 소리가 나는 것처럼 느끼는 현상입니다. 다른 사람은 들을 수 없는 소리를 듣거나 느끼는 것입니다. 이명은 외부 소리자극이 없는데 소리가 나는 것처럼 느끼는 현상 2. 이명의 종류와 발생 원인 이명..
방사통(Radiant pain) 뜻은 한 부위에서 시작해 다른 부위로 퍼져나가듯 전달되는 통증입니다. 허리 디스크로 허리 주변에서 시작해 엉덩이를 거쳐 다리에 이르는 하지 방사통이 일반적입니다. 증상은 둔한 느낌에서부터 움직이기 힘든 칼로 찌르는듯한 통증까지 다양합니다. 방사통 원인 방사통 원인은 주로 척추 디스크 섬유륜 손상으로 부어 오른 허리 디스크가 주변 신경을 압박 하거나, 디스가 터져 수핵이 흘러나와 주변 신경에 염증을 일으켜서 나타납니다. 디스크가 터진 지 오래된 경우는 수핵이나 섬유륜의 잔재물이 신경을 지속적으로 자극하거나 압박해서 방사통이 생기기도 합니다. 방사통 증상 허리 디스크 주변 신경에 압박이나 염증이 생기는데 왜 멀쩡한 엉덩이, 허벅지 , 다리에 통증이 생길까요? 다리, 허벅지, ..
